نتایج ایمیدرو
نتایج مسابقات علمی عملیاتی ورزشی ایمیدرو
مسابقات ایمیدرو
قهرمانی تیم فولاد سیرجان ایرانیان در مسابقات ایمیدرو
مسابقات علمی عملیاتی ورزشی ایمیدرو
برگزاری مسابقات علمی عملیاتی ورزشی آتشنشانان معادن ایمیدرو
برخی مواد غذایی مفید برای قلب
تحقیقات نشان داده مصرف منظم اسیدهای چرب امگا ۳ ، خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش داده و شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش میدهد و از تشکیل لخته خون در عروق کرونر نیز پیشگیری میکند.سعی کنید در هفته دوبار ماهی بخورید که یک بار آن ماهی سفید و بار دیگر آن ماهی چرب مانند سالمون و تن تازه باشد.
خواص پروتیین قارچ
توصيه مي شود از خريد قارچهاي فله اي بپرهيزيد. زیرا احتمال مسوميت از طريق اين نوع قارچها بسيار بالاست و كيفيت این قارچ پایین است .
آیا بدنسازی ورزش نامردی است؟
این جمله را معمولا افرادی به کار می برند که حداقل یک سالی از تمرینات دور بوده اند.بنده سوالم از ایشان و بقیه افرادی که این طرز فکر را دارند این است کدام رزمی کار ورزیده ای را می شناسید که بعد از یک الی دو سال بی تمرینی همچنان همان انعطاف سابق را داشته باشد و به راحتی پاهایش را صد و هشتاد درجه باز کند.
برگزاری آزمون انتخابی سربازان وظیفه سازمان آتشنشانی کرج
این آزمون در حضور نماینده استانداری،رییس حراست و بازرسی،رییس اداره آموزش و تربیت بدنی و مسول امور سربازان وظیفه سازمان آتشنشانی کرج برگزارگردید.
نتیجه نهایی مسابقات دارت آقایان کارکنان شهرداری ها کلانشهرهای کشور مشخص شد
به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:نتیجه نهایی مسابقات دارت آقایان کارکنان شهرداریهای کلانشهرهای کشور مشخص گردید.
واقعا خوردن نان و برنج چقدر در چاقی شکم موثرند؟
یکی از مضرترین غذاها در برنامه غذایی برنج است، سعی کنید به طور کل آن را از برنامه خود حذف کنید، برنج با شکم بزرگ نیز رابطه مستقیمی دارد، هرچه برنج بیشتری مصرف کنید استعداد چاقی شکم در شما نیز بیشتر میشود؛ نان نیز تقریبا همان اثری را دارد که برنج دارد، پس یعی کنید این مورد ارا نیز به حداقل برسانید، سعی کنید به همراه غذا فقط از نصف یا ربع نان استفاده کنید.
پایان تستهای ورزشی ادواری نیم سال اول آتشنشانان کرج
به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:در گفتگو با روح الله محمدی مسول برگزاری تستهای ورزشی سازمان آتشنشانی کرج آتشنشانان کرجی طی 14روزاز تاریخ 25 خرداد ماه سال جاری تا تاریخ 10تیرماه موفق به انجام این تستها که شامل (دو 4در 9 متر بارفیکس درازونشست پرش جفت دو540متر و تخته انعطاف)میباشد گردیده اند.
الکتروتراپی چگونه عمل میکند
معمولاً در الکتروتراپی از جریانهای الکتریکی برای تسکین درد استفاده میشود. یکی از تکنیکهای الکتروتراپی، TENS است.
۶۵ نفر در آتش نشانی های استان بوشهر جذب می شوند
بردستانی تصریح کرد: بر اساس برنامه ریزی های صورت گرفته ابتدا آزمون علمی و سپس آزمون عملی، که فرآیند برگزاری آن به تشریح در دفترچه راهنمای ثبت نام تشریح شده، برگزار می شود.

































































