به محض اینکه سلولیت جا خوش کرد، باز هم ورزش می‌تواند این پدیدۀ زشت و آزاردهنده را کم کند. در واقع، بدترین چیز برای خانم ها این است که پوست شان، پوست پرتقالی شود، اینها نواحی از بدن هستند که در آنجا چربی ها به شکل لایه های پهن جمع می‌شوند، مثلاً در ران ها یا باسن

توصيه مي شود از خريد قارچهاي فله اي بپرهيزيد. زیرا احتمال مسوميت از طريق اين نوع قارچها بسيار بالاست و كيفيت این قارچ پایین است .

این آزمون در حضور نماینده استانداری،رییس حراست و بازرسی،رییس اداره آموزش و تربیت بدنی و مسول امور سربازان وظیفه سازمان آتشنشانی کرج برگزارگردید.

به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:نتیجه نهایی مسابقات دارت آقایان کارکنان شهرداریهای کلانشهرهای کشور مشخص گردید.

یکی از مضرترین غذاها در برنامه غذایی برنج است، سعی کنید به طور کل آن را از برنامه خود حذف کنید، برنج با شکم بزرگ نیز رابطه مستقیمی دارد، هرچه برنج بیشتری مصرف کنید استعداد چاقی شکم در شما نیز بیشتر میشود؛ نان نیز تقریبا همان اثری را دارد که برنج دارد، پس یعی کنید این مورد ارا نیز به حداقل برسانید، سعی کنید به همراه غذا فقط از نصف یا ربع نان استفاده کنید.

به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:در گفتگو با روح الله محمدی مسول برگزاری  تستهای ورزشی سازمان آتشنشانی کرج آتشنشانان کرجی طی 14روزاز تاریخ 25 خرداد ماه سال جاری تا تاریخ 10تیرماه  موفق به انجام این تستها که شامل (دو 4در 9 متر بارفیکس درازونشست پرش جفت دو540متر و تخته انعطاف)میباشد گردیده اند.

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری اردبیل از برگزاری آزمون استخدامی آتش نشانی شهرداری‌ها در استان اردبیل خبر داد.

یساولی در پایان بر شرکت پرقدرت تیم المپیاد عملیاتی ورزشی سازمان در مسابقات پیش رو تاکید کرد.در پایان روح الله محمدی مسول برگزاری تستهای ادواری از حضور ایشان و همراهان ونقش پر اهمیت ورزش در نظر آنان تقدیر و تشکر نمود.

اصغر عبادی، بنیانگذار نجات سرعتی در جهان، مدیر سابق نجات سازمان آتش‌نشانی تهران است. او دکترای HSE بهداشت ایمنی محیط و کارشناسی ارشد امداد و نجات و امداد سوانح دارد و به تازگی گروهی با نام «توپان» برای آموزش امدادگران و نجاتگران هلال‌احمر، آتش‌نشانی و همه علاقه‌مندان به حوزه امداد و نجات تشکیل داده است.