خطری به نام «سوما» در باشگاههای بدنسازی
سلطانی با اشاره به اینکه این دارو در بعضی موارد خاص و با تایید پزشک برای تحریک رشد قدی کودکان نیز مصرف میشود، گفت: علاوه بر این موارد مصرف، هورمون رشد به دلیل داشتن اثرات بیولوژیکی متعدد، در بسیاری از موارد پزشکی دیگر نیز مورد مصرف قرار میگیرد مانند سوختگیها، سیستیک فیبروزیس، مشکلات باروری، بیماری های التهابی روده، پوکی استخوان و سندروم داون. استفاده از این دارو در افراد بزرگسال سالم در هیچ کشوری تایید نشده است.
نتایج تست ایفرد آتشنشانان کرج سال ۹۸
نتایج تست ایفرد آتشنشانان کرج در سال ۹۸ جهت دیدن نتایج روی آنها کلیک کنید نتایج قابل مشاهده میباشد. تست ایفرد آتشنشانان کرج سال ۹۸ نفرات برتر تست ایفرد سال ۹۸ جمع امتیاز های ایستگاه ها
برخی مواد غذایی مفید برای قلب
تحقیقات نشان داده مصرف منظم اسیدهای چرب امگا ۳ ، خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش داده و شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش میدهد و از تشکیل لخته خون در عروق کرونر نیز پیشگیری میکند.سعی کنید در هفته دوبار ماهی بخورید که یک بار آن ماهی سفید و بار دیگر آن ماهی چرب مانند سالمون و تن تازه باشد.
خواص پروتیین قارچ
توصيه مي شود از خريد قارچهاي فله اي بپرهيزيد. زیرا احتمال مسوميت از طريق اين نوع قارچها بسيار بالاست و كيفيت این قارچ پایین است .
آیا بدنسازی ورزش نامردی است؟
این جمله را معمولا افرادی به کار می برند که حداقل یک سالی از تمرینات دور بوده اند.بنده سوالم از ایشان و بقیه افرادی که این طرز فکر را دارند این است کدام رزمی کار ورزیده ای را می شناسید که بعد از یک الی دو سال بی تمرینی همچنان همان انعطاف سابق را داشته باشد و به راحتی پاهایش را صد و هشتاد درجه باز کند.
برگزاری آزمون انتخابی سربازان وظیفه سازمان آتشنشانی کرج
این آزمون در حضور نماینده استانداری،رییس حراست و بازرسی،رییس اداره آموزش و تربیت بدنی و مسول امور سربازان وظیفه سازمان آتشنشانی کرج برگزارگردید.
نتیجه نهایی مسابقات دارت آقایان کارکنان شهرداری ها کلانشهرهای کشور مشخص شد
به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:نتیجه نهایی مسابقات دارت آقایان کارکنان شهرداریهای کلانشهرهای کشور مشخص گردید.
واقعا خوردن نان و برنج چقدر در چاقی شکم موثرند؟
یکی از مضرترین غذاها در برنامه غذایی برنج است، سعی کنید به طور کل آن را از برنامه خود حذف کنید، برنج با شکم بزرگ نیز رابطه مستقیمی دارد، هرچه برنج بیشتری مصرف کنید استعداد چاقی شکم در شما نیز بیشتر میشود؛ نان نیز تقریبا همان اثری را دارد که برنج دارد، پس یعی کنید این مورد ارا نیز به حداقل برسانید، سعی کنید به همراه غذا فقط از نصف یا ربع نان استفاده کنید.
پایان تستهای ورزشی ادواری نیم سال اول آتشنشانان کرج
به گزارش خبرنگار عملیاتی ورزشی:در گفتگو با روح الله محمدی مسول برگزاری تستهای ورزشی سازمان آتشنشانی کرج آتشنشانان کرجی طی 14روزاز تاریخ 25 خرداد ماه سال جاری تا تاریخ 10تیرماه موفق به انجام این تستها که شامل (دو 4در 9 متر بارفیکس درازونشست پرش جفت دو540متر و تخته انعطاف)میباشد گردیده اند.






























