دوشنبه, ۱ مرداد , ۱۴۰۳ Monday, 22 July , 2024
تخم مرغ
تخم مرغ صبحانه محبوب آتشنشانان 22 مه 2019
سلامتی و تندرستی؛

تخم مرغ صبحانه محبوب آتشنشانان

انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند مصرف کلسترول را به 300 میلی گرم در طول روز محدود کنید هر تخم مرغ متوسط حدود 187 میلی گرم کلسترول دارد.